Наверное, каждый сталкивался с ситуацией, когда решение приходило само собой или внутренний голос направлял и указывал верный путь, подсказывал, как стоит поступить в тот или иной момент. Такое явление называется интуицией.
Интуиция — это понимание происходящих событий на подсознательном уровне без рассуждений, но с осознанными умозаключениями. Объективное решение проблемы приходит посредством озарения с учетом воображения и прошлых жизненных опытов. Это полезный спутник по жизни, который может помочь отмести сомнительные предложения, решить сложные задачи или уберечь от опасности.
Она бывает двух видов:
- интуитивные способности на подсознательном уровне, присутствуют всегда независимо от возможностей человека;
- логические умозаключения с последовательным развитием цепочки событий. В большинстве случаев такой вид интуиции развивается при помощи упражнений.
Интуиция на подсознательном уровне работает в стрессовых ситуациях и помогает решать сложные задачи в короткие сроки.
Интуиция с использованием логического мышления используется, когда необходимо проанализировать события, сделать выводы и выбрать путь дальнейших действий.
Интуитивные способности можно тренировать несколькими методами.
Для начала необходимо развивать наблюдательность и внимательность к мелочам. Обращайте внимание на все, что вас окружает. Второе чувство, которое необходимо развить, — это чувствительность. Анализируйте свои чувства по отношению к разным ситуациям и событиям, запоминайте, какие эмоции у вас возникают.
Следующий шаг — получение информации из окружающего мира, умение считывать знаки и трактовать их. Если в вашей жизни происходят какие-либо странные события, попробуйте их объединить в одно целое.
Для развития интуиции могут придти на помощь медитации. Для начала будет достаточно 20–30 минут в день. Во время медитации расслабляйтесь, очищайте сознание от лишних мыслей. Если в процессе приходят какие-либо посторонние мысли, запомните их и после запишите. Они могут помочь внести ясность в происходящие события.
Медитация — это успокоение и приведение внутреннего состояния в гармонию с самим собой, нахождение баланса для равновесия между мышлением и внутренним голосом. Медитации учат прислушиваться к своему внутреннему голосу, отметая посторонние мысли, убирая шелуху от событий, оставляя только сущность проблемы.
Также развивать интуицию можно при помощи снов. В таком варианте старайтесь запоминать свои сны. Перед отходом ко сну не перегружайте себя излишней информацией. Для расслабления можно помедитировать. Утром желательно их записывать, постарайтесь вспомнить больше подробностей и мелочей. Например, цвета, окружающую обстановку, время года. Со временем во снах может отражаться прошедший день, с его мелочами и подробностями, на которые днем вы не обратили внимание. Также во сне может придти решение для сложной ситуации.
Логическую интуицию можно развивать при помощи решения специальных логических задач. Если у вас есть какая-либо проблема, то постарайтесь ее решить, подобрав как можно больше вариантов решения, при этом попробуйте проанализировать развитие каждого варианта в отдельности. Таким образом вы изучите ситуацию и мысленно проиграете варианты развития. В итоге решение придет в комплексе из разных вариантов. Не лишним будет продумать и запасной вариант действий и развития событий.
Также для развития интуиции очень важны четкая и ясная речь, умение правильно формулировать мысли, определять истинную проблему. Если вы замечаете, что вам сложно подобрать слова и описать происходящее действие, то для решения этой проблемы необходимо расширять свой словарный запас. Читайте книги (желательно классику), можете упражняться и читать вслух, не стесняйтесь общаться. В общении старайтесь произносить каждое слово четко с правильным ударением, не проглатывая окончания.
Для интуиции немаловажна адекватная самооценка, поэтому стоит заниматься самопознанием и саморазвитием, повышать личностные качества, чтобы не сравнивать себя с окружающими и не комплексовать. Зажатость и неискренность — основные враги всех способностей.
Более сложный вариант развития интуиции — это обращение к эзотерическим практикам, таким как различные виды Рун, карты Таро, ведьмины камни.
При помощи данных практик можно научиться слушать свой внутренний голос и выбирать наиболее подходящие варианты развития событий.
Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, действуйте, так как он вам подсказывает, рассуждайте логически, находите объяснения происходящему. Помните, что без тренировки и развития любые способности угасают и перестают работать.
