Чаще всего по иронии судьбы люди, которые спрашивают о равнодушии, сами страдают от него. Образовалась пустота в душе, именно поэтому проблема равнодушия сейчас так актуальна. В то же время не так часто можно столкнуться с аргументами в защиту безразличия, вероятно, таких людей сразу же назовут черствыми. Почему возникает равнодушие у людей? Стоит ли всегда его характеризовать исключительно с негативной точки зрения, или влияют какие-то внешние факторы? Психологи довольно часто ставят равнодушие и апатию в один ряд, это состояние когда человек просто утратил интерес к тому, что раньше дарило ему положительные эмоции.
Активная позиция по отношению к жизни пошатнулась, прошло чувство влюблённости, и теперь мужчина стал женщине совершенно безразличен. Потерялась какая-то важная ниточка, которая их связывала, человек больше не вызывает той бури эмоций, которая была между ними раньше. И становится совсем не важно, с кем общается представитель сильного пола, занят он или свободен, с кем старается проводить свой досуг.
Почему люди проявляют безразличие друг к другу?
Бывают ситуации, когда безразличие становится следствием некоторых психологических особенностей. Флегматичный по своему типу темперамента человек, не испытывает эмоции, которые обычно свойственны сангвиникам и холерикам. Иногда стоит рассматривать равнодушие как проявление эгоизма, порой даже эгоцентризма. Кого-то так воспитали родители, а у отдельных персон просто отсутствуют какие-либо этические чувства. Обида может заставить по-другому посмотреть на человека, который чем-то разочаровал. И после такой неприятной ситуации сердце просто закрывается и перестаёт испытывать радость, и какие-либо положительные чувства, наступает равнодушие. Психологи утверждают, что отсутствие гораздо легче переносится, в отличие от эмоциональной боли и это факт.
Равнодушие в современном обществе
Согласно проведённым исследованиям оказалось, что жители мегаполисов чаще проявляют равнодушие, чем жители небольших городов. Можно долго рассуждать и выделять ряд ключевых элементов, начиная от: проблем в личной жизни и заканчивая вечной занятостью и отсутствием денежных средств. Но никто не в силах изменить мир, в котором каждый день умирают люди. Каждый человек по возможности должен совершать добрые дела – купить фрукты у старушки, которая торгует в переходе или же найти с десяток оправданий и прикрыться быстрым темпом жизни, позабыв о главном.
Как гласит одна буддистская мудрость: в этом мире нет ничего постоянного. Все люди равны, они приходят в этот мир и уходят одним и тем же способом. Тот, кто сегодня зарабатывает миллионы и радуется жизни, завтра у врача может услышать страшный диагноз и не помогут справиться деньги с недугом. А тот, у кого ничего не было – обретёт счастье рядом с человеком, который его искреннее полюбит и захочется обнять весь мир. Равнодушие может быть всего лишь защитной реакцией и необходимо просто согласиться, что не выход из ситуации взять вот так просто и как страус «закопать голову в песок». Рано или поздно вам придётся повзрослеть и понять, что так по-детски смотреть на мир нельзя. Добрые поступки должны накапливаться и очень важно совершать их как можно больше, проявляя хорошее отношение к людям.
Как избавиться?
Вам следует отпустить на свободу все накопившиеся внутри обиды и поставить перед собой цель – побороть равнодушие к человеку, который вызвал у вас такие эмоции. Всегда сложно осуществлять контроль над своими эмоциями, и следить за потоком внимания. Но даже если с вами поступили плохо это всё равно не повод замыкаться в себе. Очень важно вовремя уметь отреагировать и ответить хорошими, искренними словами или поступком. Никогда не нужно терять веру в людей, ведь не все вокруг одинаковые, есть искренние и добрые люди, которые вас точно не обидят.
Медитация позволяет расслабиться, привести в порядок не только свою физическую оболочку, но и духовную. Отпустить обиды очень просто, не стоит жить этими мыслями, просто постарайтесь отвлечься, идеально подойдёт новое хобби.
Обратная сторона
Равнодушие может быть проявлением алекситимии, состояния которое не является заразным, но в то же время оно весьма и весьма навязчиво и совершенно бесполезно. Такие люди не могут понять, что на самом деле они чувствуют, эмоции других им чужды. О жалости, сопереживании и сострадании не может быть и речи. Чего-то явно не хватает таким персонам, вероятно воображения и немного интуиции.
Такие персоны примитивны, инфантильны, у них нет конкретной цели в жизни, поэтому существование можно охарактеризовать их как недостаточностью функции, под названием рефлексия. К слову, рефлексия – это так называемое обращение к своему опыту и внутреннему миру, возможность осмысливать свои действия, способность понять, что именно и почему ты испытываешь именно эти чувства.
Совет психолога
Психолог Людмила Петрановская часто сравнивает этическое чувство у детей с разными талантами. Благодаря ежедневной работе с детьми, она советует помогать развитию творческого потенциала. Тоже самое можно сказать и о способности к сочувствию, которое следует культивировать сознательно, чтобы сердце не очерствело и окончательно не стало безразличным. Что вам стоит приютить бездомную кошечку или собачку? Можно помочь больным и подать нищим на улице.
Если вы стали замечать за собой, что любимая работа больше не вдохновляет, всё больше угнетает и вызывает лишь равнодушие – обязательно стоит отвлечься от скучной повседневности и рутины. Никогда не поздно рассмотреть иные варианты занятости и выбрать для себя наиболее подходящее увлечение, которое позволит прийти в себя и окунуться в атмосферу новых эмоций и ощущений. Помните, что всё зависит только от вас и всё в ваших руках. Поэтому, не будьте такими равнодушными и смотрите на мир с максимальным позитивом, открытостью и дружелюбием.
