Карта желаний: принцип работы и как сделать?

Карта желаний – уникальный способ проекции своей уникальной идеальной картины будущего, которая помогает это будущее осуществить. Иногда эту карту называют «доска визуализации». Однако, оно уместно будет звучать в том случае, если на ней действительно будут присутствовать только визуальные стимулы, а у вас именно зрительный анализатор является единственно ведущим. Но, иногда на карту люди наносят необходимый запах или тактильный элемент.

Кроте того, само понятие карта, как «указание пути следования» более уместен, чем сухое русское «доска». «Дорога в счастье и успех» звучит очень органично. А доска скорее представляется в виде закрытой двери. Кроме того, «в доску» можно быть своим или пьяным. А вот «счастливым в доску» вряд ли быть получиться.

Карта – это так же некий план. Двигаясь из точки А в точку Б, мы фактически планируем как лучше преодолеть что-то, сократить или, наоборот, отвести чему-то больше времени для получения удовольствия.

Что касается понятия Желания, то с ним неразрывно связано понятия движения и стремления. Мы готовы не кушать вкусненького, чтобы добиться стройной фигуры; ехать много дней, чтобы встретиться с любимыми людьми… Мы совершенствуемся, чтобы достичь своих Истинных желаний. А вот эту истинность мы ещё рассмотрим позже.

Девять секретов вашей карты

На нашей карте девять зон, как девять сфер жизни. Поэтому мы и говорим о девяти секретах. Итак, начинаем составлять вашу карту по основным правилам:

  • зона Я располагается в центре вашего листа, это важное понятие и никаким эгоизмом здесь не пахнет. Важно понимать, что это именно ваша карта и вы здесь «главное звено»;
  • начиная с левого верхнего угла, мы обозначаем богатство;
  • следующей зоной выступает слава;
  • следующая зона – любовь;
  • дети и творчество занимают пятую зону;
  • путешествия и помощники шестую;
  • карьера седьмую;
  • знания восьмую;
  • а семья – девятую зону
    Карта желаний

В итоге у вас получится такой себе фэн-шуй квадрат с центром Я. Почему следует разделять зоны? Потому что порою мы очень много тратим время на зарабатывание денег, разрываемся между Я-мама и Я-жена, а вот Я как так, которая всю жизнь мечтала научиться вышивать крестиком, нам кажется не столь важной. Но, это разуму нашему так кажется, а гармоничный наш целостный образ против, поэтому и даёт нам постоянное чувство истощённости. Выразив и расставив все составляющие нашей мечты, мы сможем:

  • задуматься чего же мы всё-таки хотим, чтобы наша жизнь не казалась «бегом по кругу;
  • поймём наши желания из всех сфер жизни;
  • обратим на них внимание Вселенной. Как бы это не звучало, но сложно нам дать то, чего мы и сами не понимаем. Ведь если сейчас остановить человека и спросить: «Что тебе нужно для счастья?», он скорее скажет нам что-то. Что позволит решить актуальную проблему. Например, отдать кредит, расквитаться с рабочим заданием. Но, это скорее то, что нас не сделает несчастными, а вот сделает ли это нас счастливыми – вот основной вопрос. И, скорее всего, нет.

Что такое Истинные Желания?

Наш социум воспитывает в человеке своеобразную жертвенность и подстройку под необходимые условия. Например, мы стараемся быть послушными. Но делаем это не для себя – это точно. Затем пытаемся хорошо учиться. Причём даже по тем предметам, которые нам абсолютно не нравятся. И делаем это для чего-то или, чаще всего, чтобы не обидеть/расстроить кого-то (маму, папу, учителя и т.д.). Когда мы вырастаем. Мы взваливаем на себя обязанности: содержать семью, заботится о близких, посвящать большую часть времени и усилий детям. Часто, задавая вопрос что сделает счастливым человека, можно услышать ответ, подразумевающий благо других людей. Например, «я буду счастлива, если моя мама выздоровеет», «я буду счастлив, если мой ребёнок найдёт хорошую работу/поступит в институт». А чего хотите себе Вы для себя любимого (любимой)? Без мужей, жён, родителей и детей.

Некоторые люди могут выделить лично свои желания, но они, как правило, затрагивают одну, ну максимум – две-три сферы. В остальных – полный вопрос. Так, если у женщины проблемы в семейной жизни, карта желаний может быть забита образами в этой зоне; проблемы с финансами заставляют заполнять другую зону. Но, важной составляющей правильной карты – необходимость заполнить всё и пропорционально.

Правила желаний в зонах

  1. У вас в каждой зоне должно быть минимум одно желание. В идеале же все зоны должны быть заполнены плюс – минус равнозначно.
  2. Вы не проситель милостыни, вы – хозяин жизни. Поэтому не ставьте в желаниях блоки, а указывайте перспективы. Например, не стоит писать «я хочу зарплату минимум столько-то». Это позиция просящего нищего. Подумайте, сколько бы вам денег не просто хватало, а хватало хорошо. Вот и просите столько, не минимум, а максимум.
  3. Не ставьте в желаниях условия. Например, нельзя формулировать желание: «Я хочу похудеть, если мне поднимут зарплату и у меня появятся лишние деньги купить абонемент».
  4. Ставим конкретные намерения, никаких абстрактных понятий. «Хочу быть красивой» — абстрактное понятие, перечисляйте что вы вкладываете в него: вес, параметры, интеллект
  5. Карта желаний только про счастливое будущее. Даже если сейчас в зоне всё вас устраивает, настоящее переносить нельзя. Только развитие! Хорошо, а будет ещё лучше!

Карта желаний

Принципы формулирования желаний

  1. Не разделяйте зоны на главные и второстепенные. Развитие всех зон важно для ощущения целостности.
  2. Я на карте живу жизнью будущего. Какова она у меня?
  3. И ещё раз – чего хочу именно Я? Не муж/жена/дети/шеф… Только Я!
  4. В связи с этим стоит рассмотреть основные нюансы заполнения разных зон. Давайте рассмотрим те зоны, с которыми часто бывают вопросы. И на примере которых будут заполняться другие.

Зона Я

На карте желаний зона Я – центральная и очень значимая зона. Это концентрация всей вашей энергии. Поэтому эта зона должна состоять из фото вашего лица. Оно должно быть обязательно! Можно так же поместить и всю вашу фотографию. Но, здесь важно помнить ряд важных моментов.

Фотография, которая вам очень нравится может не только отражать ваш потенциал, но и ваши комплексы. Все закрытые позы, полуобороты, объёмные одежды – всё это выработанные блоки. В Я-фото должно быть как можно больше базового, естественного, то, что вернёт нас к неприкрытым и неогранённым ощущениям, вернёт чёткие понятия хочу-не хочу; моё-не моё. В идеале – чем более открытое и оголённое фото — тем лучше. Однако, многие не любят своё тело и не хотят помещать его в центр. Тогда, на помощь придёт коллаж: своё лицо и тело мечты.

Правила

  • на картинке только один человек в образе, в котором вы хотите себя видеть в будущем;
  • обязательна вклейка лица;
  • размер лица этой зоны крупнее, чем в остальных;
  • никаких отвлекающих элементов.

Нельзя применять

  • закрытые, отвёрнутые позы;
  • маленькие фотографии;
  • фото с большим количеством одежды и посторонних элементов;
  • старые фото, даже если на них вы себе нравитесь, ведь в будущем вы будете не копией себя в прошлом, а лучше, чем были;
  • не свои фото, даже если это ваш идеал, вы – это вы, а для идеала есть своё место.

Идеальное фото

  • с выражением уверенности;
  • в активном цвете, без пастельных полутонов;
  • с сексуальной энергетикой.

Однако, если вы – мужчина, не забывайте и о другой стороне этой зоны, поскольку у представителей сильного пола бывают сдвинуты приоритеты. Сексуальность здесь – это энергия созидания, а не траты во все стороны. Поэтому, вклеивая своё фото в фигуру качка подумайте, что для вас это тело? Если ли в этом целостность вашего Я? Действительно ли ваш идеал – сотни сексуальных побед, без имени и продолжения? Действительно ли вы желаете это всё переносить в будущее? Ведь иногда именно у мужчин такая показная физическая привлекательность и сексуальность носит элемент компенсации, и по сути является переносом комплекса «а вдруг не смогу». Это ваш образ, здесь вы сможете всё и всегда. Так что оставьте страх и задумайтесь, а что вам действительно необходимо и что может олицетворять вашу целостность?

Идеальное фото

Зона богатства

Эта зона всего, что связано с материальным благом: квартиры, машины, дачи, покупки… Но, важным условием этой зоны является Энергия изобилия. Если вы изобразите девушку с ворохом покупок или парня в авто, подумайте нельзя ли подписать эту картинку: «наконец то». Если можно, значит это Прикрытая нужда, а не Изобилие. Изобилие, это когда в любую минуту мы можем пойти и купить себе всё, что захотим. Следовательно, нагребать впрок нам нет необходимости. А для авто есть гараж в особняке, иначе авто – символ лишения себя, бедного.

Идеально работают

Такие фразы – слоганы, которые называются аффирмации. Например:

  • У меня всегда есть деньги.
  • Мои доходы растут.
  • Я получаю деньги легко и часто.
  • Сегодня я богаче, чем вчера.
    Фразы – слоганы

Чего нельзя

  • негативных установок и установок с отрицательным подтекстом: «разорился конкурент», «раздать долги» — однозначное НЕТ;
  • общих целей: «нашу с мужем машину», «совместную квартиру». Это ваша карта и вы должны ставить свои цели, даже если они совпадают с целями домочадцев, они должны быть личностными. Ведь совместная машина – это всегда компромисс, а значит она не может быть полностью ваша.

Дети и творчество

Зона детей и творчества не подменяет эти понятия. Вы можете указывать и желания в сфере «дети» и желания в сфере «творчество».

Важность заполнения

  • не ставьте желания через желания. Например, «я желаю, чтобы ребёнок хорошо учился» — не годится. Решите, что для вас эта учёба и для чего она вам. Для гордости? Переписывайте её в поле славы. А, может быть, это что-то другое именно для вас?
    Карта желаний
  • не забывайте, что это именно ваши желания, а не поле проявления желаний близких.

Именно после этой темы и, вспоминая про необходимость заполнять сектор семьи, хочется ещё раз напомнить про так называемую «ответственность». Мы полны чувством долга, который заставляет нас двигаться, творить и даже просыпаться ненавистным утром под звук ненавистного будильника. Но, чувство ответственности часто подменяется чувствами вины и обиды. Вы не хотите ехать к родителям. А ощущаете, что «должны» ехать в гости. В итоге, вы обижаетесь на родителей, что они не так оценили вашу жертву; вы удивляетесь почему такое чувство вины не испытывает ваш брат, который ездит к родителям не так часто. В итоге радости вам всё это не доставляет. А ваши родители, ощущая, что что-то «не так», начинают расспрашивать и додумывать всякие небылицы про вашу жизнь. Зачем? Позвольте себе быть счастливым. Не живите по принципу «и сам не гам, и другому не дам». Только пара счастливых людей могут создать счастливый союз, а счастливый ребёнок вырастает в семье, где счастливы родители. Ваши родители будут счастливы, видя ваш сияющий взгляд, а не отстранённое лицо. А, если все вокруг через силу пытаются что-то кому-то дать, то только прививается чувство вины у другого члена семьи. Потому что он так же начинает считать, что обязан что-то делать « в ущерб» и «через силу».

Таким образом, заполнение Карты желаний – работа очень творческая и сложная. Не удивляйтесь, если она не получится у вас за один раз. Тяжелее всего отделить своё Я от желаний других людей вокруг. Но, никто не сделает счастливым вас, если вы сами не знаете, чего хотите. Именно осознав лично свои потребности и чаяния, мы сможем наконец-то стать счастливыми.

Предыдущая запись Что такое фетишизм?
Следующая запись Как полюбить себя?

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *