Развитие харизмы: тренировка и выработка качества

Харизма – это умение располагать к себе людей, заставлять их слушать и следовать за вами, а также оцениваться абсолютно позитивно. Но, не только внешность важна при этом. Харизматичный человек – это целостность, которой хочется подражать и наследовать его.
Некоторые люди харизмой уже обладают, и становятся успешными. Но, остальным не стоит унывать. Ведь харизму можно и нужно развивать.

Вот основные советы, которые позволят развить свою харизму:

  1. Уверенность в себе – непременный атрибут харизмы. Но, возникает второй вопрос – как же быть в себе уверенным? Конечно, это тема для отдельного разговора, но вот два основных момента, на которые следует обратить внимание.
    • Больше позитива, ищите в людях хорошее. Можно привести пример, когда девочки-подростки на пати заняты выискиванием недостатков у других: та – толстая, та – одета ужасно… А ведь это всё происходит от личной неуверенности в себе и своей внешности, и нахождение недостатков у других как бы приподнимает их в своих собственных глазах. Самодостаточная женщина, наоборот, заметит позитив: у одной была очень красивая сумка, а вторая показывала фото своего очаровательного малыша. То же касается и мужчин: уверенный в себе отмечает чему мог бы научиться у других; а неудачник будет завидовать соседу, обзывая его ворюгой и растратчиком.
      Харизма
    • Следите за своей речью. Учитесь говорить. Необходимо правильно доносить свои мысли, а речь должна хорошо звучать. Настоящий харизматичный человек не утомляет людей своими монологами, он выделяет главное в них интонационно и чувствует, когда толпа начинает уставать, чтобы пошутить или сменить тему. Тренируйтесь, записывайте на мобильный телефон свои выступления и анализируйте их, подбирайте себе комплексы разгрузки, которые помогут вам справится с волнением.
    • Полюбите себя и следите за своей внешностью. Можно быть очень умным человеком, но ваш внешний неопрятный вид оттолкнёт от вас людей. Безусловно, «провожают по уму», как гласит народная мудрость. Но, если «одёжка» будет уж слишком плоха, вас вообще могут и «не встретить». Научитесь презентовать себя, ведь при одинаково вкусных конфетах, всегда выбирают ту, которая завёрнута в более красивую обвёртку.
      И наоборот, можно быть очень красивым человеком, но сомневающемся в том, что таковым являетесь. Если вам постоянно кажется, что все смотрят на ваши пять граммов целлюлита на левой ягодице, как можно сосредоточиться на смысле выступления и тем более – повести за собой?
  2. Отсюда вытекает и второе важное правило – следите за языком своего тела. Огромную часть информации о собеседнике мы «считываем» неосознанно. Вспомните, человек ещё рот не успел открыть, а он нам уже не нравится. Почему? Потому, что он уже разговаривал с нами языком жестов, мимики, позы и контакта глаза в глаза. Поэтому, харизматичный человек, это тот, у которого язык тела и речь дублируют друг друга. А для этого важно:
    • не сутулится, держаться прямо и уверенно;
    • с готовностью пожимайте руку, улыбайтесь, сокращайте расстояние между вами и человеком;
    • почувствуйте «волну» человека, не закрывайтесь от него жестами и не перегружайте его ими, не машите руками перед его носом;
    • показывайте свою заинтересованность людьми, при выступлении – не концентрируйтесь на тексте, а старайтесь импровизировать, видеть заинтересованные лица и глаза;
    • подстраивайтесь под человека или аудиторию, можно слегка перенимать жесты собеседника для этого.
  3. Пусть люди чувствуют с вами ко перед собой комфортно. Чтобы люди захотели послушать вас, вам стоит сперва выслушать их. Проявляйте интерес к своим собеседникам, пусть они дают обратную реакцию на ваши слова, обращайтесь к людям по именам, говоря комплимент – говорите только то, что действительно является правдой для вас.
  4. Главный союзник – чувство юмора. Оно поможет снять напряжение и сплотится, а также улучшить настроение. Если человек может похихикать над своим промахом, его сложно задеть или вывести из равновесия. Но, не перенапрягайте человека постоянными байками, они становятся неуместными и портят впечатление. Так же выбирайте темы осторожно, чтобы не задеть кого-то, и тем более – не вздумайте язвить, ведь ваш собеседник может подумать, что так же плохо вы говорите и о нём, когда его нет.
  5. Станьте Личностью с большой буквы. Развивайтесь и самосовершенствуйтесь, чтобы была возможность поддерживать беседу со многими людьми. Кроме того, не стесняйтесь проявлять и говорить о своих чувствах (безусловно, уместных, и не оскорбляющих других присутствующих). Во многие исторические периоды харизматические лидеры выдвигались за счёт того, что открыто позиционировали свои переживания, о которых другие люди стремились помалкивать.

Харизма

Безусловно, это лишь общие советы, над которыми необходимо долго работать. Поставьте зеркало перед собой, и начинайте репетировать любую речь. А ещё лучше – снимайте её на видео. Посмотрите на себя со стороны, и вы поймёте над чем стоит поработать в первую очередь. Ну, а если что-то не получается изменить самостоятельно – обратитесь за помощью логопеда, коуча или психолога. Есть также целые тематические семинары, прорабатывающие определённые моменты, для формирования и развития харизмы.

Предыдущая запись Как избавиться от волнения?
Следующая запись Что такое привычка и как оно формируется?

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *